酵素風呂・酵素浴とは?

酵素風呂と酵素浴の種類、発酵方式について

“酵素風呂”や”酵素浴”と呼ばれる酵素温浴は、人口熱源を使わず主に自然の発酵熱を使った温浴方法です。
発酵に使う素材や発酵方法によりいくつかの種類があり、代表的なものとして“おがくず”を使った『おがくず酵素風呂』“米糠”を使った『米ぬか酵素風呂』があげられます。
この他にもコーヒー豆を使った『コーヒー酵素浴』などちょっと珍しいタイプの酵素浴もあるようです。

■ 当サイトでは下記のマークにて表示しております。
おがくず酵素風呂
ひのき等のおがくずを主な原料とした酵素温浴
米ぬか酵素風呂
米糠100%、もしくは米糠を主な原料とした酵素温浴
コーヒー酵素風呂
コーヒー豆を主な原料とした酵素温浴

※詳しい原材料、比率、発酵方法についてはお店にご確認下さい。

酵素風呂・酵素浴の効果・効能

酵素風呂、酵素浴に約10~15分入るとマラソン約2時間分、岩盤浴の約3倍の発汗量・デトックス効果があるとも言われています。また、疲労回復、美肌、ダイエット、デトックス、花粉症、冷え性、アレルギー症、アトピー など様々な効果・効能があると言われています。

酵素風呂・酵素浴の衛生面について

不特定多数の人が入浴する酵素風呂・酵素浴、お店の衛生管理が気になる方が多いかもしれません。
それぞれのお店によって異なりますが、酵素による発酵熱は大変高い温度まで熱を持つ為に大腸菌やレジオネラ菌、O-157などの雑菌が繁殖・生息出来ない環境になるようです。
また、公衆浴場法の認可を受けて営業しているお店も多く、そういったお店は保健所のチェックも受けているのでより安心出来そうですね。

※当サイトでご紹介している酵素風呂・酵素浴の効果・効能には発酵方式、個人差、体調などにより異なりますので詳しくはお店にご確認をお願いいたします。
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掲載店舗の営業日、営業時間等の情報は変更の可能性も御座いますので、訪問前にお店にご確認ください。